KUNSTTHERAPIE
Kunsttherapie wird im konkreten Tun erlebbar. Beim Malen oder Plastizieren im geschützten Raum des Ateliers geht es nicht um Leistung, sondern um Ihren ganz persönlichen Ausdruck. Was durch Ihre Hände Form annimmt, wird zu einem Spiegel Ihrer Innenwelt.
Dabei nutzen wir die tiefe Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Wenn Sie beispielsweise Tons kneten, beruhigt sich das Nervensystem und kreisende Gedanken kommen spürbar zur Ruhe. Das Erleben von Farben und Licht reguliert die Atmung und schenkt Ihnen bei Erschöpfung oder psychosomatischen Beschwerden eine tiefe Regeneration.
Auch psychische Erschütterungen oder traumatische Erlebnisse bekommen durch das Gestalten einen sicheren Weg in die Sichtbarkeit. Sie können Belastungen behutsam bewegen und neu ordnen. Das löst Spannungen und holt Sie aus einer gefühlten Ohnmacht zurück in Ihre eigene Stärke. Sie erleben sich wieder als aktiver Gestalter des eigenen Lebens, entdecken verschüttete Ressourcen und gewinnen Vertrauen in Ihre Einzigartigkeit.
Der Wirkungsbereich ist vielfältig und reicht von Lebenskrisen und Erschöpfungszuständen über psychosomatische und chronische Erkrankungen. Kunsttherapie dient als kraftvolle Unterstützung zur Krankheitsverarbeitung und kann auch eine bestehende Psychotherapie ideal ergänzen.
Kunsttherapie ermöglicht ressourcenorientierte Wegbegleitung für Kinder Jugendliche und Erwachsene.